華德福中小學100學年度第二學期3月學生午餐食譜 | ||||
星期四 | 星期五 | 星期六 | ||
3月1日 | 3月2日 | 3月3日 | ||
日式照燒豆腐 | 紅燒豆包 | 田園花菜 | ||
枸杞蒸蛋 | 螞蟻上樹 | 海帶干絲 | ||
季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | ||
素羹湯 | 養生鮮菇湯 | 玉米蔬菜濃湯 | ||
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
3月5日 | 3月6日 | 3月7日 | 3月8日 | 3月9日 |
鮮菇燴豆腐 | 素香肉燥 | 醡醬麵 | 香菇燒百頁 | 玉米滑蛋 |
田園四色 | 燜冬瓜 | 烤地瓜 | 素拌黃豆芽 | 燴菇菇 |
季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | |
結頭菜丸子湯 | 綠豆湯 | 三色湯 | 羅宋湯 | 酸菜冬粉湯 |
3月12日 | 3月13日 | 3月14日 | 3月15日 | 3月16日 |
佛跳牆 | 什錦百頁 | 油豆腐烏龍湯麵 | 梅乾菜滷麵腸 | 蕃茄豆腐 |
紅燒豆腐 | 海芽蒸蛋 | 貝果 | 素燴什錦 | 螞蟻上樹 |
季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 |
山藥枸杞湯 | 薏仁蓮子湯 | 味噌湯 | 牛蒡養生湯 | |
3月19日 | 3月20日 | 3月21日 | 3月22日 | 3月23日 |
綜燒鮮筍 | 瓜仔肉燥 | 香草甜椒義麵 | 杏鮑豆腐 | 菜脯蛋 |
冬瓜燒 | 什錦花菜 | 冰糖豆干 | 栗子白菜 | 豆瓣筊白筍 |
季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | |
白菜金菇湯 | 芋頭西米露 | 玉米濃湯 | 黃瓜蘿蔔湯 | 松柏長青 |
3月26日 | 3月27日 | 3月28日 | 3月29日 | 3月30日 |
蘿蔔滷豆干 | 紅燒獅子頭 | 麵線糊 | 麻婆豆腐 | 紅燒豆包 |
醬燒芽根 | 田園四色 | 茶葉蛋 | 絲瓜粉絲 | 三彩銀芽 |
季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 | 季節時蔬 |
酸菜素肚湯 | 紅豆湯圓 | 五行蔬菜湯 | 蕃茄豆腐湯 |
*本月菜單以此為主,倘因氣候、貨源等因素變更菜單,屆時則另行通知喔!
菜單設計:營養師彭榮芳
菜單設計:營養師彭榮芳
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